(資料圖)
以下幾種水果中含有相對(duì)較高水平的氨基酸:
1. 香蕉:香蕉是富含氨基酸的水果之一,尤其是谷氨酰胺和精氨酸。
2. 杏:杏子含有豐富的賴氨酸和谷氨酰胺等氨基酸。
3. 荔枝:荔枝中富含谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸等氨基酸。
4. 西瓜:西瓜中含有絲氨酸、精氨酸、谷氨酸等氨基酸。
雖然這些水果富含氨基酸,但其含量相對(duì)較低,仍需要通過(guò)食用蛋白質(zhì)豐富的食物來(lái)滿足人體對(duì)氨基酸的需求。
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