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茼蒿菜的做法與功效_茼蒿菜的做法

來源:互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2023-07-01 09:02:30 分享至:


(資料圖片)

1、NO.1 蒸茼蒿

2、準(zhǔn)備食材如下:茼蒿250克,面粉適量,玉米面(黃)適量,食鹽3克,生抽適量,蠔油適量,香油2克,蒜泥適量

3、具體做法如下:茼蒿洗凈,切大段,晾干水份,面粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉,鍋內(nèi)放適量水,燒至水滾,籠屜放上半干的濕籠布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可,蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時(shí)拌勻即可!

4、NO.2 蒜蓉炒茼蒿

5、準(zhǔn)備食材如下:茼蒿1大把,食鹽1茶匙,蒜泥適量

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