(資料圖片僅供參考)

解答：

1、游泳安全要點：入水不要太餓，也不要太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。下水前先試試水溫。如果水太冷，不要下水。在江、河、湖、海里游泳，一定要有同伴，不能一個人游。下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告，你不能在這里游泳。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷里游泳。這些地方的水深淺不一，冰冷，水里可能有障礙物，不安全。潛水前，確保此處水深至少3m，水下無雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全。在海里游泳時，你應該與海岸線平行。游泳技術差或體力不足者，不宜涉深。在海岸上做個記號，注意自己是否被沖走太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。

2、游泳安全：游泳要安全，近水玩耍要小心。在沙灘或砂巖上停留時，應觀察周圍情況。有些海灘乍一看很真實，但實際上下面有裂縫或者底層是空的。如果人在上面移動太多，就會有沙崩，人會被埋在下面。在海邊玩的時候，要注意潮起潮落的規(guī)律。漲潮時，迅速離開海灘，以免被潮水卷走。游泳前，你應該做準備活動。也可以在四肢上澆少量冷水，讓身體盡快適應水溫，防止抽筋。饑餓、飽腹、過度勞累后不能游泳。游泳時遇到水草，應立即停止劃水，用仰泳姿勢快速離開水草。如果已經(jīng)被纏住，就仰臥，一手劃水，一手劃水草。不要甩手，也不要蹬腿，這樣會讓水草越來越糾結。在漩渦中游泳時，應吸氣潛水，從水底游出，離開漩渦后再浮出水面。游泳的時候突然抽筋。如果在岸邊附近，應立即上岸，按摩抽筋部位。如果離岸邊較遠，應立即仰面漂浮，按摩或拖拽抽筋的部分。抽筋不太嚴重時，要用尚未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果附近有其他人，你應該打電話求助。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

關鍵詞：